走出人生低谷的指路牌,究竟是怎么一回事?

任务文章 2023-04-27 10人已阅读

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之前在论坛上看到一个问答，有种醍醐灌顶的感觉。人生起伏，境遇各不相同。但是低谷期，是每个人都会经历的过程。低谷期，就是意味着一段祸不单行的晦涩日子。是低谷期的我们太敏感？经常会听到医院的同学说家属弄丢“救命钱”事情。虽说现在是电子支付的时代，还是有些年长患者及家属，会使用大额现金来支付医院的费用，这些钱常常被人称为“救命钱”。生活充满了起起伏伏，正因低谷期的存在，才让生命的高点更具有意义。《泰坦尼克号》之后，莱昂纳多的事业进入了低谷期。愿大家在经历低谷期时，都能多走几步，用自己的努力把每一个低谷变成蓄势走出人生低谷的指路牌究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

本文图/来自网络

之前在论坛上看到一个问答，有种醍醐灌顶的感觉。

提问者：大家都是怎么走出人生低谷的？

置顶的精华回答是：“多走几步。”

人生起伏，境遇各不相同。但是低谷期，是每个人都会经历的过程。低谷期，就是意味着一段祸不单行的晦涩日子。

01：走出低谷期的第一步，好好睡觉

人在逆境的时候，好像一点点风吹草动就能让我们过得更难。是低谷期的我们太敏感？还是天道本就恃强凌弱?

经常会听到医院的同学说家属弄丢“救命钱”事情。虽说现在是电子支付的时代，还是有些年长患者及家属，会使用大额现金来支付医院的费用，这些钱常常被人称为“救命钱”。

前段时间就有一个老伯在坐公交车的时候，弄丢了借的5万块的“救命钱”。老人发现钱丢了之后一路寻找未果，最后只能坐在医院的走廊嚎啕大哭。

老伯的妻子突发脑梗，前期的治疗已经花光了老两口的积蓄，现在借来的5万块还丢了，让这个原来就一贫如洗的家庭更是雪上加霜。

同学说：老伯的孩子在几年前因为车祸去世了，他和妻子相依为命。从妻子住院以来，几乎是每晚都在床前照顾，然后天不亮再回家给妻子做好饭送来。时间久了，整人都特别精神不振，曾经就有一次在送饭的时候边走边打哈欠撞倒了院里的指示牌。

好在最后警方通过监控找回了这笔钱。其实我特别不支持那些为了缓解经济压力，每天只休息2.3个小时的做法。人世间所有行为，都需要讲究一个度。很多人只看到鸡汤文写的“去努力吧，将来的你一定会感谢现在拼命的自己。”

没错，成功和需要勤奋和不懈的努力，但没有人让去玩命地努力。当一个成年人的睡觉时间缩减到一定程度，他的免疫力会大幅下降，患病的几率也会大幅提高。

创新工场的创造人李开复博士，罹患淋巴癌后写过一本书《向死而生：我修的死亡学分》，书中就强调自己非常后悔熬夜，多次规劝年轻人要爱惜身体，避免熬夜。

有人就会反驳了，不是还有很多名人富豪熬夜加班加点，不也健健康康的吗？我想告诉你：书上只会告诉你那些人凌晨和深夜在努力工作，从来不会告诉你，他们在什么时间午休时间什么时间补觉了。

就像童话故事里你只读到灰姑娘嫁给了王子，却忘了灰姑娘原本就是公爵家的孩子；你只看到了比尔·盖茨白手起家创造了微软的奇迹，却没有人会跟你说比尔·盖茨的母亲是政商界的高管，曾祖父是国家银行的行长。

别人的成功是不可复制的，自己的成功也只能靠脚踏实地一步一个脚印地走下去。你连一个没有病痛的身体都没有，拿什么来高喊要给自己拼一个未来？

处于人生低谷期的时候，生活总是一团乱麻，需要我们去一点点地解开，如果此时你病倒了，还有谁能接手你的人生完成你的理想？哪怕现在你的身体很能撑，想着可以扛过这一阵子，带着倦意的工作效率，一定就比精力充沛高吗？

所以越是在低谷期时候，越不能着急，要学会该吃饭的时候好好吃饭，该睡觉的时候一定要上床睡觉。你越着急于求成，就越容易犯错，越容易出现事故，从而让我们处境变得更加艰难。

身体垮了，万事休矣，所以低谷时，千万别让自己更难。

02：真正能让你走出低谷的，唯有时间

生活充满了起起伏伏，正因低谷期的存在，才让生命的高点更具有意义。在低谷期的这段时间里，我们要做的事情就是好好补充能量，积极寻找方法，然后静静地等待转机的出现。

美国著名的影视演员莱昂纳多，他5岁就登上银幕进入了观众的视野，属于“年少有名”的那种人。却在22年间被四次提名奥斯卡金像奖，无一次中奖。

《泰坦尼克号》之后，莱昂纳多的事业进入了低谷期。因为无论他演什么，都被打上“小白脸”的标签。好不容易熬到了31岁，相貌上完全褪去了早年的青涩，性格也变得沉稳而大气。却因当年奥斯卡竞争者个个实力强劲，最终还是失败而归。

在第四次与奥斯卡奖失之交臂后，莱昂纳多一度表示要休息一段时间。人们都认为他已经放弃了对最佳男主角的追求，淹没在人才济济的好莱坞里。

让人意想不到的是，在第88届奥斯卡奖上，莱昂纳多带着《荒野猎人》强势杀回了好莱坞。在剧中他划爆了脸，吃生肉，睡马腹，凭借坚强的毅力在天寒地冻得蛮荒之地中活着走了出来。

努力没有白费，他那爆发力极强的演技，让同期众星云集的电影都甘拜下风，五次提名终封王，莱昂纳多终于得偿所愿地捧回了属于自己的“小金人”。

一个在低谷的深渊存活很久的人，一旦他走了出来，必定会一鸣惊人。

我们在遇到低谷期的时候不要害怕，就当做是人生短暂的休息。在生活赠予的这段时间里，可以静下来思考人生的方向，尝试放大自己的格局，放下那些不能释怀的执念。

人生无常，我们总会在最暗的时间里看到哪里才有更多的光，在最无助的岁月里看到点点希望。愿大家在经历低谷期时，都能多走几步，用自己的努力把每一个低谷变成蓄势待发前的准备。

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－"过去时"第六季：新西兰打工旅行－

【前文回顾】

过去时620｜暴风雪下，无声告别

【今日正文】

21、一切归零，重新启程

长途汽车穿过风雪向北方疾驰而去，车上人不多，天空一直暗暗沉沉，我浑身无力，迷迷糊糊地靠在车窗上睡觉，等醒来时，车已经停在中途某个荒凉的小镇上，雪似乎停了，夜幕降临，黑暗笼罩了一切，只有孤寂的路灯愈发照出小镇的冷清，无人穿过街道，若有似无的小雨点在路灯的光柱里如失重般飞舞。

乘客们纷纷下了车，跑到附近唯一一家仍在营业的路边快餐店吃晚饭。从基督城到Blenheim需要5小时，看看时间，目前走了一半，本来我只在快餐店里坐着休息，但一整天都没正经吃饭，肚子确实有些饿了，加上这家快餐店价钱公道，最便宜的鸡肉芝士派只要3.5纽币，考虑了一下，还是决定买一块，否则等晚上到了Blenheim，恐怕更不方便找吃的——新西兰这鬼地方！

“需要饮料吗？”服务员照惯例问。

“呃……不用了。”我看似在服务员背后的菜单上搜寻心仪的饮品，实际上是在偷偷观察价钱，数字实在太小，看不清，我不得不眯起眼睛。等我终于看清后，发现最便宜的黑咖啡都比鸡肉芝士派贵，便决定放弃，掏出一把零钱交给服务员，并领走了我的食物。

我在一张靠墙的单人座上坐下，抓起那块因加热而有些变形的鸡肉芝士派狠狠地啃了两口，就着自带的饮用水咽下去，突然觉得很心酸。要说露露的离开对我一点影响都没有，那是骗人的。至少，现在的寂寞不言而喻，一种彻底失去希望的寂寞，一种亲手打破希望之后的无可救药的寂寞。

我三两口迅速吃完鸡肉芝士派，这东西很好，分量不大，但热量高，很扛饿。其他乘客仍在不慌不忙地用刀叉吃着更复杂的食物，接下来我就只好继续发呆，本来发呆嘛，应该是脑袋空空，什么都不想，可是不受控制地，我仍想起露露来，不出意外的话，她应该已经在奥克兰登上回国的飞机了，她那么不操心的人，在没有我知道的情况下，真的可以一个人搞定那么多事吗？万一她误机回不了国了怎么办？

正好这时，仿佛心有灵犀般，我收到一条微信，是小鱼发来的，她问我和露露之间怎样了，我实话告诉了她，她说刚才露露一直跟她微信聊天，她觉得露露是个好姑娘，肯定是我和她沟通上出了问题。我说我没否认她是个好姑娘，只是我们之间不适合。

“现在呢？她上飞机了吗？”我最后忍不住问了句。

“嗯，已经上去了，你放心吧。”小鱼回答。

“谢谢。”露露顺利回国我也就完成任务了，我不知道该多说什么，很多事情不管如何解释恐怕外人都理解不了。

“还是祝你旅行愉快。”小鱼说。

“谢谢。”

到达Blenheim已将近晚上9点，The Station客栈离汽车站很近，走两分钟就能到，大大的招牌特别显眼，老板Adam事先告诉我，他今晚不在，会有个叫Chloe的姑娘接待我。

我走到客栈的小木屋前，怎么都找不到大门的位置，我绕了一圈，总算看见一扇小门，可是锁着，屋里传出喧闹的音乐声和人声，我敲了半天都没回应，我疲惫地拖着行李箱沿着小木屋旁边一条黑黢黢的巷子往里走，在巷子深处不显眼的角落挂着一块小小的指示牌，说前台在隔壁屋。

原来，这家客栈有两间屋子，我到隔壁屋的客厅去询问了一圈，终于找到了热情的法国姑娘Chloe。说实话，尽管对于我这样的穷游者来说，住宿要求已经非常低了，但隔壁屋的客厅还是让我吓了一跳，所有家具都像是刚从垃圾堆里捡回来的一样，水槽里的脏碗脏碟堆得像小山一样高，各种衣冠不整、来路不明的男男女女横七竖八地躺在任何一个可以躺人的角落里，屏幕失真的电视机艰难地播放着一场橄榄球比赛，可是旁边音响传出来的音乐声完全盖住了电视机的声音，即使有人盯着电视，也是一副心不在焉的样子。唯一能让人感到庆幸的是，客厅里有一口高大的壁炉燃着火，室内至少是温暖的。

Chloe带我回了之前我去过的那间屋子，原来大门在背后，朝向河边，难怪找不到。本来我还抱有一丝侥幸，这间屋子会不会比那间好点？谁知道进去一看，脏乱程度有过之而无不及，更要命的是，这边连壁炉都没有！

我随Chloe穿过客厅闹哄哄的人群，走进一条走廊，第一间靠左的3号房就是我即将入住的地方。果然是表里如一，房间里的脏乱程度跟客厅如出一辙，各种衣裤鞋袜、果皮纸屑扔了一地，毕竟客厅里一台起不了太大作用的空调，再加上人多热闹，即使没有壁炉还是比较暖和，但房间就不一样了，阴森森的简直跟冰窖一般，顿时我心里就凉了半截。可有什么办法呢？暂时没别的去处，只能先住下来再说。

房间里放着两张三层的高低床，总共6张铺位，我选了其中一张空着的下铺，Chloe将干净的床单被套递给我，好在床上用品都是洁白干净的，否则我今晚又只能睡那个臭烘烘的破睡袋。

我告诉Chloe说现在自己身上的钱不够付房租，但我还有一笔工资最近可能会发（我去问Tracy的时候她说的，可是天知道），问她房租能不能暂时缓一缓，等工资一到账我就补上。Chloe说房租直接交给老板Adam，根据她对Adam的了解，这个要求他是会答应的，总算让我松了一口气，可以活下来了。

高低床有三层，每一层的高度比通常的两层高低床都矮一截，我个子高，收拾东西时不停地撞到头，气得我恨不得拿脚踹它。因为房间太冷，我担心被子不够，偷偷将中铺空床的被子也搬了下来。等好不容易收拾完毕，我一屁股坐到地板上，不禁悲从中来，甚至开始怀疑我来新西兰的目的，好好的干嘛自找苦吃呢？

“嗨，你好！”有人推开门，见到我就打了声招呼。

“你好！”我抬头看去，是一个金发的矮矮壮壮的白人男生，经过互相介绍，我知道了他是德国人，名叫朱利安。

“我们还有别的室友吗？”既然有人出现，我也不能再故作忧郁，便打起精神与他聊天。

“你的上铺还有个美国佬。”朱利安说，“不过你别担心，你应该见不到他。”

“为什么？”

“我从来没见他回来睡过觉。”

“那他睡哪？”

“隔壁屋客厅的沙发上。”

“啊？为什么交了房租还要睡沙发？”